Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2014
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82,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Líp: 90,90g | Prot: 236,72g | Carbs : 120,18g.
Pequeno Almoço: Cerezas Bing, Milanesa de Pollo al Horno. Almoço: Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Gallo Arroz Oro, Carne. Snacks/Outros: Proteínas Ultratech, Riera Tostadas de Gluten, SanCor Queso Porsalut Light, Ser Postre Dulce de Leche, Gallo Oblea de Arroz, Capuchino con Leche Descremada. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Nike Running - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pau.defreitas
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