Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 52,37g | Prot: 107,83g | Carbs : 35,79g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Приневское Молоко 1.5%, Кофемания Хлеб Черный, Norven Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница. Almoço: Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Jantar: Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1986-vash
|