Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 133,39g | Carbs : 131,00g.
Pequeno Almoço: Global Village Сахар Тростниковый, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебец Гречневый, Яйцо, Ясная Горка Грудка Гриль, Булгур (Вареный). Almoço: Уха из Семги, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Огородников Лечо Болгарское, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Jantar: Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|