Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 91,04g | Prot: 80,90g | Carbs : 208,85g.
Pequeno Almoço: Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Ikea Джем из Крыжовника, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Омлет с Помидорами, 365 Дней Сыр Российский, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили. Almoço: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Борщ со Свининой, ВкусВилл Паштет Куриный. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|