Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 55,85g | Prot: 74,20g | Carbs : 192,82g.
Pequeno Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Alpen Gold Молочный Шоколад , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо. Almoço: Алми Овощи на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Outros: Пастилушка Пастила Фруктовая, Коммунарка Конфета Кузнечик, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katabudis
|