Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 41,73g | Prot: 86,71g | Carbs : 182,32g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Хлеб «Донской» Резаный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Maggi Плов с Курицей. Jantar: ВкусВилл Молоко 3,2%, Синявинское Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Maggi Плов с Курицей. Snacks/Outros: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Хлеб «Донской» Резаный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|