Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 62,43g | Prot: 65,98g | Carbs : 111,21g.
Pequeno Almoço: Roma Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Egg. Almoço: Broccoli , Onions , Spinach , Raw Vegetable, Egg, Chicken of the Sea Pink Salmon Skinless Boneless, Heinz Tomato Ketchup, Hidden Valley The Original Ranch, Great Value Saltine Crackers. Jantar: Onions , Raw Vegetable, Egg, Chicken of the Sea Pink Salmon Skinless Boneless, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Saltine Crackers. Snacks/Outros: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Country Crock Shedd's Spread Original, Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de superlizardgirl
|