Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 67,64g | Prot: 90,42g | Carbs : 149,60g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Конфеты Желейные, Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Ромкор Окорок Свиной, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Jantar: Lucky Days Конфеты Желейные, Галери Галетт Гарибальди Печенье с Изюмом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Сливки 20%, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Snacks/Outros: Lucky Days Конфеты Желейные. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|