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154.3 Fri, yesterday, 7/1/11
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70,0 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Líp: 102,06g | Prot: 66,77g | Carbs : 303,58g.
Pequeno Almoço: fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Lewis Labs Brewer's Yeast, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), Coconut, Spirulina Seaweed, Ginger, Strawberries, Bananas. Almoço: California Avocados, dijon mustard, Sprouted Multi-Grain Bread, 1 oz hickory farms summer sausage. Jantar: Cookie. Snacks/Outros: York Peppermint Patty (Fun Size). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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