Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 59,88g | Carbs : 166,79g.
Pequeno Almoço: Farm Rich Jalapeño Peppers , Tai Pei Pork Egg Rolls. Almoço: Tuna Salad Sandwich. Jantar: Tuna Salad Sandwich. Snacks/Outros: Whole Milk, Kellogg's Froot Loops . mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 4 horas e 15 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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