Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 19,43g | Prot: 53,04g | Carbs : 136,34g.
Pequeno Almoço: Fresh Laban (From 100% pure cow's ,ilk), Nescafe red mug. Almoço: Brown Bread, ROYAL BAKERY White Arabic Bread, TOYO Manila Soy Sauce, Green Peppers, Turnip, Zucchini. Jantar: Kiwi Fruit, Soy Sauce (Shoyu), Spinach, Parsley. Snacks/Outros: Nescafe red mug, Almarai Fresh Laban (From 100% pure cow's ,ilk). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mona O
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