Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
100,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 53,75g | Prot: 52,72g | Carbs : 206,25g.
Pequeno Almoço: Post Cocoa Pebbles Cereal, Kroger Vitamin D Whole Milk. Almoço: Pepperidge Farm Classic Cookie Collection, Whole Foods Market Opal Apple, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oroweat Whole Grains 100% Whole Wheat. Jantar: Eggo Homestyle Waffles (2), Hidden Valley The Original Ranch, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Outros: Nabisco Barnum's Animal Crackers, Crunch 'n Munch Buttery Toffee Popcorn with Peanuts, Twix Twix (Fun Size). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de splinters2
|