Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 37,14g | Prot: 46,11g | Carbs : 215,87g.
Pequeno Almoço: Teh Manis. Almoço: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Ayam Woku, Nasi Putih. Jantar: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Fuyunghai. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Beng-Beng Beng-Beng, Sandwich Daging Sapi Asap, Olala Jelly Drink Olala, Tricks Kimchi Baked Crisps. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de inezpcl
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