Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 24,99g | Prot: 223,72g | Carbs : 38,36g.
Pequeno Almoço: Pringles Sour Cream & Onion, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Almoço: ESN Isoclear Peach Iced Tea. Jantar: Gut & Günstig Buttergemüse, Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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