Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2805 kcal
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Líp: 136,12g | Prot: 71,59g | Carbs : 326,89g.
Pequeno Almoço: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Menthe, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Banane. Almoço: Yoplait Panier de Yoplait, Fromage à Raclette, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Leader Price Tiramisu Speculoos, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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