Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 62,77g | Prot: 96,32g | Carbs : 191,84g.
Pequeno Almoço: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Açúcar, Café, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Suco de Laranja Natural, Monster Energy Pacific Punch. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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