Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 100,98g | Prot: 113,89g | Carbs : 268,61g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Blueberries , NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almoço: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Jantar: Nature's Own Perfectly Crafted Brioche Style Hamburger Buns, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fiber One 70 Calories Brownie, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, General Mills Cinnamon Toast Crunch Bar, General Mills Golden Grahams Cereal Bar . mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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