Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 65,88g | Prot: 93,79g | Carbs : 184,54g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Eco Botanica Зефир, Петелинка Окорочок с Кожей, Картофельное Пюре. Jantar: Сырники Домашние, Сава Черника Протертая с Сахаром, Чай с Молоком, Свинина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Мёд, Гречка Вареная, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анюта@1983
|