Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 46,80g | Prot: 92,92g | Carbs : 48,22g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 福記 日式豆干, 7-11 溏心蛋, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 花椰菜, 炒高麗菜, 白切雞, 黃豆芽, 蘆筍 （凍結）, 雞胸肉, 洋菇. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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