Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 70,05g | Prot: 85,50g | Carbs : 105,12g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Nescafe 3 в 1 Mild. Almoço: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Макфа Макароны Витки, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Jantar: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elzrsh
|