Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 38,78g | Prot: 94,53g | Carbs : 128,08g.
Pequeno Almoço: Летний Луг Молоко 2,5%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Almoço: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная. Jantar: Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Outros: Вафли. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaAlexandr
|