Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 82,39g | Prot: 96,01g | Carbs : 100,43g.
Pequeno Almoço: Балык, Матье Салат из Морской и Белокочанной Капусты, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Матье Салат из Морской и Белокочанной Капусты. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul.tihonova777
|