Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 93,84g | Prot: 95,86g | Carbs : 36,43g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Голубика, Frico Сыр Козий Chevrette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иван Поддубный Сметана 20%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Иван Поддубный Творог 9%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Almoço: Sporty Chocolate Coconut, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Перекресток Мексиканская Смесь, Идеал Масло Подсолнечное, Campina Сливки Порционные, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль. Jantar: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Экокультура Помидоры Черри, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|