Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 50,65g | Prot: 123,97g | Carbs : 126,40g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Окраина Холодец Домашний. Jantar: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голден Яблоко , Рот Фронт Конфеты Маска, Творожная Запеканка, Рис Вареный, Polar Палтус Филе Порционное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|