Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 59,05g | Prot: 116,85g | Carbs : 147,99g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Конференция, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Благо Хлеб с Отрубями. Almoço: Дикси Мандарины, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Курица В Маринаде, Пп Тыквенный Суп. Jantar: Перекресток Мандарины, Пятерочка Помидоры, Курица Кнор , ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|