Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 80,36g | Prot: 84,97g | Carbs : 182,15g.
Pequeno Almoço: Листья Салата, ВкусВилл Крупа Манная Марка Т, Вараксино Яйцо, Коломенское Хлеб Белый, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Вязанка Ветчина Столичная, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Картофель Отварной. Almoço: Желатиновый Десерт, Мясничий Гороховый Суп, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Jantar: SPAR Сметанник, Картофель Фри, SPAR Пицца с Курицей и Грибами по Рецепту Spar. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|