Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 73,21g | Prot: 92,81g | Carbs : 142,14g.
Pequeno Almoço: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Инди Буженина из Индейки, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%. Almoço: Торт Наполеон, Гелиос Квас, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|