Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 47,45g | Prot: 137,18g | Carbs : 121,19g.
Pequeno Almoço: Pinar Protein Laktosuz Sut, Яйца л, Pinar Hindi Fume, Almette Творожный Сыр, Помидор Помидор л, Bərəkət Хлеб Бородинский. Almoço: Барилла Макароны , Простоквашино Сметана 15%, Kirlangic Оливковое Масло, Лук Репчатый л, Куриное Филе. Snacks/Outros: Beauty Fit Crunch, Lamigton Кекс, Простоквашино Молоко 1,5%, Xtend Pro Whey Isolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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