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Moin zusammen.
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62,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 39,35g | Prot: 58,77g | Carbs : 203,08g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Kinder Milchschnitte, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Wonnemeyer Hummus Classic, Hartgekochtes Ei, REWE Bio Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln. Jantar: REWE Passierte Tomaten, Cucina Gnocchi. Snacks/Outros: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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