Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 62,12g | Prot: 90,18g | Carbs : 149,89g.
Pequeno Almoço: Акконд Добрянка, Лента Колбаса Сырокопченая, Макфа Макароны Станичные Отварные , Мария Мука Пшеничная , Свежий Ряд Сыр Костромской, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Лепёшка Деревенская, O'Zera Горький Шоколад «Лимон-Имбирь». Snacks/Outros: Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина_1130
|