Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 47,83g | Prot: 124,04g | Carbs : 161,55g.
Pequeno Almoço: Kurma, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Sidomuncul Kunyit Asam, Fiesta Fried Chicken, Kerupuk Asin, Ikan Mujair Goreng, Sate Ayam, Uleg Sambal Pedas, Ikan Panggang, Nasi Putih, Pringles Original. Jantar: Tahu Goreng, Bakso Ayam, Kerupuk Asin, Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ikan Panggang, Pisang, Jagung Manis Kuning, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianarhm
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