Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
779 kcal
|
Líp: 23,29g | Prot: 51,63g | Carbs : 91,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, ОК Курага . Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Бразильские Орехи, ОК Курага . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|