Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 76,64g | Prot: 134,83g | Carbs : 217,79g.
Pequeno Almoço: Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Sarchio Bevanda Avena e Cacao. Almoço: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro, Colfiorito Mix di Quinoa, Il Podere Sfilacci di Equino. Jantar: Verza, Thomy Curry Sauce, Belli Pronti Pulled Pork. Snacks/Outros: Dar Vida Choco Lait, Crai Fiocchi di Avena Biologici, Milk Kefir Bio, Pistì Crema di Pistacchio, ManuSol Fitness Energy, Mars Maltesers. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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