Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 89,41g | Prot: 83,18g | Carbs : 166,91g.
Pequeno Almoço: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lurpak Roomboter Ongezouten , AH Volkoren Kaiserbroodje. Almoço: AH Basic Volkoren Brood, Mora Vegetarische Draadjesvleesch Kroket, AH Zoete Aardappelsoep Vers. Jantar: Mora Frikandel, Oliehoorn Mayonaise , AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Magere Franse Kwark, Aviko Aardappelschijfjes, Vivera Shoarma. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Voleibol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reina12345
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