Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 49,00g | Prot: 81,71g | Carbs : 280,37g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Churrasco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Mandioca Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Parmalat Leite UHT Integral, Nestlé Farinha Láctea Original, PAMONHA Pamonha Doce, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Laranjas, Banana Nanica. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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