Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 44,21g | Prot: 49,92g | Carbs : 110,94g.
Pequeno Almoço: Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Soprole Yoghurt Light , Queso Crema, Tomates, Bimbo Pan Blanco . Almoço: PF Nuggets, Huevo Cocido, Espinacas. Jantar: PF Nuggets, Brócoli, Carozzi Quinoa . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernip
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