Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 75,07g | Prot: 60,30g | Carbs : 140,41g.
Pequeno Almoço: Narmak Бразильский Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Забыли Сахар Пироженое Город Роз, Помело. Almoço: ITLV Маслины с Косточкой, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Семушка Арахис Жареный Солёный, Помело, ВкусВилл Рулет Бисквитный Лавандовый с Черникой, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|