Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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108,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 81,81g | Prot: 81,38g | Carbs : 187,61g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Milfina Butter, Tee mit Milch, Thunfischaufstrich, Gelee (Alle Sorten), 100% Vollkornbrot, Tee mit Milch. Almoço: Gekochter Grünkohl, Salzkartoffeln. Jantar: REWE Beste Wahl Penne Spinat Gorgonzola, Edeka Backkäse Minis. Snacks/Outros: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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