Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 142,86g | Carbs : 282,01g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Kiwi, Gekochtes Ei. Almoço: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Gemüsepfanne, Grüne Brechbohnen, Tomatencremesuppe, Bofrost Gemüsepuffer, Merci Petits Chocolate Collection, Aldi Bayerische Brezen. Jantar: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Karotten, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln. Snacks/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Alnatura Erdnuss Mus, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Vegan Pro Complex, Kiwi. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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