Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 23,59g | Prot: 93,66g | Carbs : 216,33g.
Pequeno Almoço: Granola Flakes al Cioccolato, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia, Tè Verde. Almoço: Pane Integrale fatto in Casa, Mele Rosse Delicious, Dimmidisì Farro con Verdure. Jantar: Carote Cotte, Merluzzo Dell'atlantico, Pane Integrale fatto in Casa . Snacks/Outros: Granola Flakes al Cioccolato, Banana. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chiara.Ferretti
|