Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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98,1 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 72,16g | Prot: 97,05g | Carbs : 123,11g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Hard-Boiled Egg, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries. Jantar: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Light Beer. Snacks/Outros: Wal-Mart Cherry Filled Sweet Rolls, McDonald's Triple Cheeseburger, Cuties Clementines. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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