Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 35,56g | Prot: 20,37g | Carbs : 66,50g.
Almoço: Alibey Homus Tradicional, Hirota Kibe Assado Recheado, Hortifruti Agrião, Guacamole com Tomates. mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fábio Simão
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