Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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51,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 27,28g | Prot: 41,70g | Carbs : 188,70g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Blueberries, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Almoço: Sainsbury's Carrot Batons, Specially Selected Giant Cous Cous & Feta . Jantar: Sainsbury's Blueberries, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Snacks/Outros: Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Cadbury Wispa (25.5g), Sainsbury's Pink Lady Apple Bag. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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