Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 100,94g | Prot: 131,91g | Carbs : 124,20g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Кофе с Молоком. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Премия Лаваш Армянский, Ашан Шампиньоны, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Агрокомплекс Крупа Ячменная Перловая, Маври Блин Сырный. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кухмастер Печенье Американо, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adinat198319831
|