Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 59,36g | Prot: 96,79g | Carbs : 145,42g.
Pequeno Almoço: Tirolez Requeijão Light , Jussara Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (25g). Almoço: Lacta Bis Branco, Tirolez Requeijão Light , Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Panco Biscoito Golden Black, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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