Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Líp: 106,39g | Prot: 194,44g | Carbs : 79,27g.
Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Jantar: Экопродукт Чеснок Маринованный, ВкусВилл Кимчи , Спаржа по-Корейски, ФЭГ Черемша Соленая, ВкусВилл Филе Куриное Малое. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|