Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 52,10g | Prot: 86,23g | Carbs : 58,17g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almoço: Pescado Frito, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pera Conferencia , Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaalbace
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