Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 51,86g | Prot: 64,15g | Carbs : 254,49g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Integral. Almoço: Camil Arroz Branco, Repolho, Rica Linguiça da Roça. Snacks/Outros: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Elma Chips Pingo D'ouro, Hortifruti Melancia, Melão Cantalupo. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alevieiraribeiro
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