Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 69,18g | Prot: 69,68g | Carbs : 154,26g.
Pequeno Almoço: Банан, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Капустный Салат, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка, Виктория Говядина Голяшка, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|