Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 33,59g | Prot: 45,73g | Carbs : 219,07g.
Pequeno Almoço: Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nestle Ricoffy. Almoço: Blue Ribbon Sliced Brown Bread, Tomatoes, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives. Jantar: Root Vegetable Soup, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Snacks/Outros: Glazed French Doughnuts (Crullers) , Grapes, Bananas , Safari Mixed Raisins, Bananas . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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